追求健康不停步，奏响时代最强音。6月8日，2025年浙江省纪念“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年全民健身主题活动在洞头区市民活动中心火热开始，近600名市民热情参与，共同掀起一场全民运动的热潮。
本次活动精心策划四大特色板块，涵盖启动仪式暨社会体育指导员交流展演、科学健身大讲堂、体能测试达标赛、趣味运动会，全方位、多层次满足不同年龄、不同群体的健身需求，为推动全民健身事业高质量发展注入强劲动力。
社会体育指导员作为全民健身事业的“排头兵”，是科学健身理念的传播者、健康生活方式的引领者。在社会体育指导员交流展演现场，来自全市的社会体育指导员们带来一场视觉盛宴。跆拳道的凌厉刚劲、广场舞的活力四射、太极的行云流水、街舞的动感酷炫以及体育舞蹈的优雅浪漫，多种健身项目轮番上演。他们整齐划一的动作、刚柔并济的表演，引得现场掌声、喝彩声此起彼伏。这场展演不仅向市民们直观展示了科学健身的魅力与方法，更展现了社会体育指导员队伍扎实的专业功底与昂扬的精神风貌。
体能测试达标赛现场同样热度不减，参与者们热情高涨。坐位体前屈测试柔韧性、10米 ×4往返跑考验速度与灵敏、踢毽子和跳绳项目兼具趣味性与竞技性，各项测试从不同维度全面评估市民身体素质。在专业人员的耐心指导下，参赛者们认真完成每一项测试。“通过此次测试，对自己的身体状况有了更清晰的认知，也明确了后续健身锻炼的重点方向。”一位参赛者这样说道。
趣味运动会现场成了欢乐的海洋，沙包投掷考验精准度，旱地龙舟强调团队协作，足球射门激发运动激情，传统投壶项目更是增添了文化韵味。这些精心设计的趣味项目，打破年龄界限，吸引老中青少各年龄段人群踊跃参与，变身一场全民共享的体育狂欢。大家在轻松愉悦的氛围中尽情挥洒汗水，享受运动带来的快乐，团队成员间的默契与凝聚力也在欢声笑语中不断增强。
值得一提的是，在科学健身大讲堂环节，运动人体科学博士陈熙，围绕《运动减肥基本逻辑和方法》主题，为市民们带来一场干货满满的知识分享。他结合生动案例与现场演示，深入浅出地讲解运动减肥原理、实用方法与注意事项，让市民们深刻认识到科学健身的重要性，切实掌握正确健身技巧，为日常生活中的健康管理提供了科学指引。
本次活动以纪念毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年为重要契机，深入贯彻落实《全民健身计划》《体育强国建设纲要》《体重管理指导原则(2024年版)》等文件精神，始终秉持“健康中国”战略核心理念，积极构建“全民参与、科学管理、预防为主” 的健康促进体系。通过一系列扎实有效的举措，有力推动全民健身与全民健康深度融合，持续倡导积极健康向上的生活方式，不断提升人民群众健康水平，切实满足广大市民日益增长的体育健康需求。(体宣)
