以茶疗心暖意同行

——泉州幼儿师范高等专科学校人文与信息学院“青衿筑心”实践队赴晋江市陈埭镇桂林村，把心理疗愈藏进一杯清茶、一场游戏

以茶疗心暖意同行|泉州幼儿师范高等专科学校人文与信息学院“青衿筑心”实践队赴晋江市陈埭镇桂林村，把心理疗愈藏进一杯清茶、一场游戏

以专业心理为内核，以本土茶韵为载体，分层守护全龄心灵，让治愈式心理服务扎根乡土、温润民心。泉州幼儿师范高等专科学校人文与信息学院(原初等教育学院)“青衿筑心”实践队复盘总结安溪朝阳社区实践经验，迭代升级分层分类心理服务体系，打磨形成更贴合基层需求、更具落地性的特色服务方案。

(桂林村与“青衿筑心”实践队社会实践安全工作部署会)

7月24日，实践队走进晋江市陈埭镇桂林村，聚焦乡村银发长者、少年儿童、社区全龄居民的差异化心理需求，开展梯度化、精准化心理陪伴服务。团队将专业情绪疏导技法融入传统茶事体验，以茶香润心绪、以专业暖人心，为基层群众送去精细化、有温度的心理健康服务。

茶语启游园，温愈暖全龄

为补齐基层全龄心理服务短板、拓宽普惠心理服务覆盖面，实践队创新打造沉浸式“心理+茶文化”主题游园会，将传统茶俗文化、趣味手作游戏与专业情绪疏导深度融合，以轻量化、趣味性、治愈系的沉浸式体验，让各年龄段群众轻松感知情绪、舒缓压力、接纳自我。

游园会设置六大特色体验点位，动静结合、全方位疗愈身心。茶香手作区，居民亲手搭配茶叶与安神草本缝制茶香囊，在专注手作中梳理纷乱思绪、舒缓焦躁心境;茶礼投壶区，以传统趣味投壶为载体，引导群众主动抛掷浮躁、遗憾、焦虑等负面情绪，卸下心理重担;情绪滚球区，通过趣味滚球击打，畅快宣泄积压

内心的负面压力，实现情绪的有效释放。

情绪画板、心灵留言墙、茶精灵主题打卡点等特色点位同步开放。居民提笔落笔、书写心事、寄予期许，在无声倾诉中消解内心郁结;驻足打卡定格治愈瞬间，留存专属温情回忆。多元丰富的沉浸式体验，引导每一位参与者正视内心起伏，在悠悠草木茶香中完成情绪接纳与自我疗愈。

茶叙暖夕阳，静心纾银发

乡村老年群体多存在情绪内敛、疏于倾诉、情绪疏导渠道匮乏等问题。针对这一现状，实践队专属打造银发茶叙陪伴活动，摒弃传统心理科普生硬说教的形式，以围坐品茗、闲适闲谈的平等氛围搭建暖心沟通桥梁，有效消解老年群体对心理服务的陌生感与疏离感，让心理陪伴更易被接纳。

活动现场氛围静谧松弛，队员们引导长者调整体态、平稳呼吸，跟随观茶、闻香、慢啜、细品的完整茶事流程沉浸式体验，在悠然茶香中沉淀心绪、舒缓压力。茶叙交流环节，长者们主动分享心境变化，真切感受静心品茗带来的平和松弛，掌握多款简单易学、可居家自主操作的静心疏压方法。

活动尾声，队员们为现场长者发放心理健康科普手册，汇总整理居家放松、情绪调节的实用技巧，将常态化心灵养护方式融入群众日常生活，助力银发群体学会自我关照、舒缓情绪，守护老年群体心理健康。

茶韵润童心，团辅愈少年

青少年普遍存在情绪感知不足、负面情绪疏导不畅、情绪表达能力薄弱等成长问题。为此，实践队创新开展儿童表达性艺术团体心理辅导，深度融合专业心理疏导与传统茶文化浸润，以趣味互动、艺术创作替代单一理论宣讲，引导青少年主动识别情绪、释放压力、接纳自我，实现心理健康成长与传统文化美育双向赋能。

活动以实践队原创“茶心”IP趣味破冰，快速消解孩童的拘谨与胆怯，搭建包容松弛、安全自由的团体辅导氛围。队员们依托情绪卡牌互动，引导孩子们精准感知、勇敢表达内心细碎情绪;通过扭扭棒塑形、茶叶贴片拼贴等艺术形式，帮助孩童将烦躁、委屈、压抑等负面情绪外化释放。孩子们亲手制作专属“心情茶树”，在沉浸式创作中认知情绪的多样性，学会正视自我情绪、温柔与自己和解。