近日，前进小学2025年春期第四次家长专题课以“线上直播+线下沙龙”模式开展，邀请家庭教育指导师张敏围绕“稳定情绪，健康心态——助力孩子期末考试”主题，为全校家庭提供育儿指导。
“双线”互动赋能通过微信直播间搭建云端课堂，线下收集“考前失眠”“情绪崩溃”等家长提问，现场解答并开展“478呼吸法”跟练、“鼓励贴制作”等互动。
核心内容包括以下四个方面：
情绪识别：解析“复习无用”等8类孩子情绪语言的心理需求。
压力释放：演示“愤怒拳击”“蝴蝶拍”等运动与呼吸技巧。
目标管理：推行“当前水平+10%”保底目标等三维设定法。
沟通升级：用“黄金五问”替代指责，聚焦努力过程。
通过此次活动，家长反馈双线模式“打破时空限制，方法实用”，学校将持续深化该模式，助力学生心理成长。(张敏)
