为积极响应全民营养周活动暨“5.20”中国学生营养日宣传活动号召,普及营养健康知识,引导学生树立正确的饮食观念,养成健康的生活方式,5月21日,内江市市中区城东社区卫生服务中心在内江市第六小学举办了一场精彩纷呈的全民营养周知识讲座。本次讲座吸引了40余名师生参与,取得了良好的教育效果。
通过健康知识讲座,学生对食物多样、谷类为主、减油增豆加奶等核心信息的认知度显著提高,了解食物多样、谷类为主,掌握科学饮食技巧。认识到合理膳食与适量运动对预防肥胖、慢性病的重要性,树立“吃动平衡”理念。许多学生表示,以后会减少外卖和零食的摄入,增加运动时间,养成良好的生活习惯。
此次健康知识讲座共有40余人参加,发放宣传资料80余份,全民营养周健康讲座的开展,为青少年健康成长筑牢了根基,让每一个青少年都能拥有健康的体魄和美好的未来。
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